おすし屋さんに行ってきました。

結構前から行きたいと思ってたんだけど、、行ってみたら定休日だったとか、すこし、不便な場所にあるので、出先からだと行きにくかったりなんかして、いまいちタイミングが合わなくて、行く機会を逃していたんです。

そして、先日やっと行くことができました。平日の夜なのに、どんどんお客さんが入ってきていて流行っていました。伝統的なというか「うちはすし屋です!他の料理はだしません!」みたいな大将のこだわりが伝わってきて、その潔さが気持ちよかったです。

家に帰ってからも「今日はおいしいおすしを食べたなー」って余韻にひたることができるほど、おいしかったです。

共働きで仕事に子育てにと毎日があっという間に過ぎていきます。こんな私の健康と美容の秘訣がえがおのにんにく卵黄油なんだよね。毎日が体力勝負だからちょっと元気が欲しいなと思う夜ににんにく卵黄油のサプリメントを飲むと翌日の朝、爽快に目が覚めるからにんにくのパワーは、すごいよね。
にんにく料理は、パワーがでるけど匂いが気になって沢山食べれないからね。でもサプリメントなら気軽に摂ることが出来るから嬉しいかも・・・。今週末もテニスの試合があったりするから頑張らないとね。今回は、3回戦までいきたいけどなかなか高いハードルなんだよね。
えがおのブルーベリーを飲んで半年近く経ちました。前はブルーベリーのジュースとか目にいいかなと思って飲んでいたけどなかなか毎日飲むのは大変で。
何かいい方法はないかなと考えて簡単なカプセルタイプのサプリメントなら大丈夫かなって思って。友達にすすめられてえがおのブルーベリーを飲み始めたのだけど。仕事でパソコンを使うことが多いから目に良いものと思って毎日朝食の後に飲んでいます。最近、目の疲れがだいぶ楽になってきたような気がするから。目は、大事にしないといけないからね。最近はやりの目のヨガもいいって聞くけどね。老眼も良くなるんだって!!これまた試して見る価値あるよね。

私は常日頃から、素敵に年を重ねて行きたいなーと思ってます。その年齢に合った生き方で自然体に過ごせるように努力してます。

ちょっと最近、不思議な人に出会いました。私は30代なかばなんですが、その人はどうみても年上です。話していても7,8歳は上なんです。昔の流行りの話とか、人生の話をしてても。私に対しても「あなたは若いから」というんですが、年齢を聞くと28歳と答えるのです。

私は永遠に28歳なの。と言い張ってます。それがおもしろいと思っているのか、そのころが一番良かったのか分かりませんが、私は年齢は正直に答えていこうと思います。年齢はみんな平等にとるのですから。


もう3月も中端だというのに寒いよね。毎年一度は、寒くなって雪が降ったり氷が降ったりするのよね。
今年の桜の開花時期は例年に比べてどうなのかしら??やっぱり少しはおそいのかな?それより今年は身体の調子がいいのよね。
毎年季節の変わり目は弱くて体調を崩すのだけど。風邪もひかないし、頭痛もないし、笑顔の青汁のおかげかしら?笑顔の青汁を飲み始めてから半年くらいたつのだけど、便秘も解消されたしいいことばかりだなぁ。早く暖かくなってほしいな。
そしたら身体も快調だからお部屋の片付けをそろそろしないといけないからね。家は、寒いからなかなかその気にならないのよね。

アメリカでは昨日から、夏時間が始まりました。

デイライトセービングといわれていて、夏の間太陽の出ている時間帯を有効活用しようという目的で現行の時間に1時間をくわえたタイムゾーンを採用する制度です。

明るいうちに仕事をし、夜の余暇時間を延長できる?とか、確かに明るい時間が長くなると自然と活動的になるかも。

日本でも取り入れたらどうか?という議論がでていましたよね。

でも、日本でそれをやったら余暇時間じゃなくて、仕事する時間が延びるだけかもね。

雪がすごいですね!昨日の夜からすごく寒いなーと思ってましたがこんなに降るとはびっくりです。本当にしんしんと降ってきてますよね。

天気予報で今日は雪が降るって言っていたので、車のタイヤを雪用に交換しておいたし、早めに起きて準備したので仕事には遅刻しなかったので、とりあえずは一安心です。

窓から外を見ると雪化粧した街が綺麗で感動しますが、帰宅するときは現実の寒さと足元の雪に負けないようにしなくてはいけませんね。


鏡を見てて最近気になることがあります。30歳を過ぎたころから毛穴が目立ちだしたこと。

お肌の水分量が減ってくると、開いてしまうのが毛穴。そこに皮脂や汚れがたまって、

黒くなりお肌にポツポツと。

まずはこの汚れを取り除かなくては!有名なエステシャンの話だと、無理やりすっきりシートでとったり刺激の強いスクラブで洗うと、肌を守ろうとして余計に皮脂を分泌してしまうらしい。一番いいのは、きめの細かな泡で洗って毛穴の汚れをかき出すこと!この泡洗顔が大事!

そこで、私が注目したのは、つかってみんしゃいという石けん。ネットで買えるんだけど、この泡がすごい!。いままで試したどんな石けんよりも泡立ちがいいの。今、すごい話題なんだって!うん、試してよかったよ。


ラフィーネパーフェクトワン

カルニチンクィーン

お正月恒例の箱根駅伝の中継みましたか?

今年は東洋大学が圧勝しましたね。


我が家は毎年当たり前のようにこの箱根駅伝の中継に

テレビのチャンネルをあわせています。

特に応援している大学があるわけではないのですが

一生懸命走る選手達を応援しています。また、チームメイト

同士の喜びあう姿とか励ましあっているところとか見ていて

気持ちいですよね、なんか勇気をもらうっていうか。

それと、走るコース、東海道の街並みだとか富士山だとか

同時に見れるのが情緒があっていいと思いません?


って、昔お友達何人かと話していたら、その中の一人が

「えーなんで?私お正月早々、人の苦しんでいる姿をみていられないから、絶対見ないよ。一度もみたことがない」

といいました。

あーそういうふうに思う人もいるんだね。

冬になると身体の関節が痛いとお母さんが言ってたから。

今、流行りのグルコサミンをプレゼントしようかなと思って。いつも孫の子守もたのんでるから、元気 でいてもらわないとね。

たくさんグルコサミンが出ているから何がいいかわからなくて、おじさんに聞いてみたら、えがおグルコサミンがいいみたい。

リーズナ ブルなのに効くみたいで。使われている原料もこだわっているみたいなの。おじさんが飲んでいて、飲み始めてから一週間くらい

で、膝の痛みが和らいできたん だって。

サプリメントだからお医者さんからもらう薬より全然いいもんね。

笑顔の黒酢
えがお青汁